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< PreviousKokosgerichteundSalate fördernReinigung,Fluss undemotionales Gleichgewicht. Feuer:Wärmende AromenwieIngwer, KurkumaundChili aktivierenKraft,Vitalität undinnereWandlung. Luft:LeichteSpeisenmit Kräutern,Blattgemüse undfeinenTexturen schenkenFrischeund geistigeKlarheit. Äther:ZarteBrühen, Blütenaufgüsseundsanft gewürzteGerichte fördernWeite,Intuition undinnereRuhe. Waswirzuunsnehmen,prägtnichtnurunserenKörpe sondernauchunsereStimmung,unsereEnergie,unserSei BeiZenTrailswirdjedeMahlzeitzueinemstillenRitual,da dicherdet,verbindetundsanftzurückzudirselbstführt. InspiriertvondenfünfElementen,entstehtunsereKücheau dem,wasdieNaturunsschenkt:frisch,lokal,liebevo zubereitet. FeineAromen,achtsameKompositionenundleicht wohltuendeSpeisennährennichtnurdenKörper–sonder auchdeininneresWesen. SoulFoodimRhythmusderElemente Brunch–leicht&nährend,abgestimmt aufdasTageselement. Dinner–warm&aromatisch,bringt dichsanftzurRuhe. Dazwischen?Säfte,frischesObst, Kräutertees&Snacks. Achtsam.Natürlich.Elementar. SOULFOOD FOOD,FRÜCHTE,SÄFTEUNDTEESDieVillaistwährenddesgesamtenRetreats ausschließlichfürunsere keinKommenundGeh Stimmen.Sobleibtdie verbunden,derRaumges vongemeinsamerPräsenz ObdudichamruhigenPo ineinengeschütztenWink abendsunterdemweiten Ruhekommst–dieser verbindet. DieNaturwirdzurH Lehrerin,zurHüterindeinesinnerenFriedens. AllesistvorbereitetfüreineZeit,inderdu dichselbstwiederspürendarfst. DerDufttropischerPflanzenliegtin derLuft,begleitetvomGesangder Vögel.KeinLärm,keineEile–nur eintieferAtemzugimerstenLicht desneuenTages. UnserRetreat-Sanctuaryschmiegt sichbehutsamindieüppigeNatur SriLankas,leichterhöht,stillund umgebenvonGrün. DiekolonialeVilla–liebevoll restauriertundstilvolleingerichtet– vereintzeitloseEleganzmit wohltuendemKomfort.EinOrtzum Ankommen,zumLoslassenund zumeinfachenSein. DER KRAFTORT EINRÜCKZUGSORTDERSTILLEINDOOR Essbereich:Deroffen gestalteteEssbereichlädtzu gemeinsamenMahlzeitenin entspannterAtmosphäreein. Durchflutetvonnatürlichem LichtundmitBlickinsGrüne wirdjedeMahlzeitzueinem achtsamenGenussmoment. TraditionelleHolzmöbel verleihendemRaumWärme, Charakterundeinezeitlose Ruhe. Küche:Diegroßzügige,vollausgestattete KüchevereintkolonialenCharmemit modernemKomfortundschaffteinen einladendenOrtzumWohlfühlen. Währenddudichentspannstundden Aufenthaltgenießt,bereitetunserhauseigener KochmitLiebeundSorgfaltköstliche landestypischeGerichtezu. Wohnbereich:Derhelle,großzügige WohnbereichöffnetsichdurchgroßeFenster zumsattenGründertropischenUmgebungund wirdvonnatürlichemLichtdurchflutet. BequemeSitzmöbelundstilvollesInterieur erzählenvomkolonialenErbederVilla.EinOrt derRuheundBegegnung–idealzum Zurücklehnen,Lesenoderfürgemeinsame MomenteinguterGesellschaft.OUTOOR OutdoorEssbereich:Der offeneEssbereichlädtzu genussvollenMahlzeitenunter freiemHimmelein.Umgeben vontropischemGrünundmit BlickaufdenPoolunddie ruhigeGartenlandschaftwird jedeMahlzeitzueinem gemeinschaftlichen, entspanntenErlebnisinmitten derNatur. InfinityPool:Sanfteingebettetins tropischeGrüneröffnetderInfinity-Pool einenweitenBlicküberdiefriedvolle Landschaft.Obdudichinderwarmen SonneausruhstoderimklarenWasser neueFrischefindest–dieserOrtlädtdich ein,loszulassen,zuentspannenundganz imMomentanzukommen. OutdoorWohnbereich:Eingebettetin üppigesGrünunddurchflutetvomwarmen LichtdesTagesentfaltetderoffene WohnbereichseinenkolonialenCharmein stillerEleganz.DieRuhederNaturlädtdich ein,dichzurückzulehnen,durchzuatmen undinachtsamerGemeinschaftoder wohltuenderStilleeinfachnurzusein.YOGASHALA OpenShalaVibesEinoffener, überdachterRaummitweitemBlicküber grüneHügelundtropischeWeite. UmgebenvonNaturwirdjedePraxis–ob Yoga,AtemarbeitoderMeditation–zu einemklaren,freienMomentder Rückverbindungmitdirselbstundder Weltumdichherum. DurchdieerhöhteLageistdieLuftangenehm frisch,unddieoffeneBauweisederShalaverleiht demOrteinebesondereWeiteundLeichtigkeit. Schlichtundnatürlichgestaltet,bietetsiealles, wasdufürdeinePraxisbrauchst–Yogamatten, BlöckeundeinstillesUmfeld,dasdichträgt.Ob imerstenLichtdesMorgensoderimgoldenen ScheinderAbendsonne–dieserOrtlädtdich ein,zurRuhezukommen,dichzufokussieren undganzimMomentanzukommen.ZIMMERKATEGORIEN& BELEGUNG–BEWUSSTES TEILENMITSTIL UnserSpiritualJourneyistbewusstexklusiv gehaltenundrichtetsichaneinekleine GruppevonmaximalachtTeilnehmern. DiegrosszügigeundstilvolleUnterkunftmit nurvierausgewähltenZimmernschafftden perfektenRahmenfüreineruhige,persönliche undtiefgehendeErfahrungineinem harmonischenstilvollenUmfeld. EinTwin-Sharing-Zimmermitzweigetrennten BettenstehtfürjenezurVerfügung,dieeine getrennteSchlafmöglichkeitbevorzugen(nach Verfügbarkeit). UmdieExklusivitätundfamiliäreAtmosphäre unseresRetreatszuwahren,teilensichdie TeilnehmerDoppelzimmermitgrosszügigen King-oderQueen-Size-Betten–idealfür Freundinnen,PaareoderRetreat- Teilnehmer*innenmitFreudeanachtsamer Gemeinschaft. FürGäste,dieeinhöheresMassan Privatsphäresuchen,bietenwirdie Möglichkeit,unsereZimmeralsEinzelbelegung zubuchen.DerAufpreisfürdieEinzelbelegung sorgtfüreinefaireAnpassungderPreisstruktur undberücksichtigtdiereduzierte Teilnehmerzahl.SobleibtdasRetreatexklusiv undflexibel,ohnediejenigenzuverlieren,die sichnacheinembesondersprivaten Rückzugsortsehnen. WirdankenfürdeinVerständnisundfreuen uns,diesenheilsamenRaumgemeinsammit dirzugestalten.KING-SIZEMASTERBEDROOM KINGSIZE KING-SIZEBEDROOM CHF2125(GETEILT) CHF3325(SINGLE) 5%DUODISCOUNT CHF2025(GETEILT) CHF3225(SINGLE) 5%DUODISCOUNT ZIMMERCHF1925(GETEILT) CHF3125(SINGLE) 5%DUODISCOUNT ZIMMER QUEEN-SIZEBEDROOM TWIN-SIZEBEDROOM QUEENSIZE TWINSIZE CHF1825(GETEILT) CHF3025(SINGLE) 5%DUODISCOUNTENTHALTEN Achtsam für dich zusammengestellt: 7ÜbernachtungenineinemfriedvollenRückzugsort,eingebettet in die tropische Natur Sri Lankas. Täglichzwei gesunde,vollwertigeMahlzeiten,abgestimmtauf dasjeweiligeTageselement– leicht,nährendundmitLiebe zubereitet. Snacks&Getränkezwischendurch: frischesObst,Kräuterteesund Säfte – achtsam ausgewählt,natürlich & belebend. TäglicheYoga-undMeditationspraxis(75–90Min.): Vinyasa, Hatha,Kundalini,Meditation&kleineRitualefürKörper,Geist und Herz. SanfteNachmittags-Sessions(ca.45Min.): YinYoga,SlowFlow, Pranayama,Klang&Meditation– zumIntegrieren,Loslassenund Vertiefen. Unsere gemeinsamen Entdeckungen: Besuch einer Teeplantage Tempel am See Zimt-Erlebnis mit allen Sinnen Japanische Friedenspagode Meditation & Kirtan in inspirierender Atmosphäre UndalsErinnerung:EinliebevollzusammengestelltesGeschenk, das dich noch lange an diese Reise erinnern wird. EINBLICKIN DEINEREISENICHTENTHALTEN UnsereRetreatssindsogestaltet,dasssiedireineumfassendeund nährendeErfahrungermöglichen.EinigeLeistungensindjedoch nicht im Paket inbegriffen und sollten individuell geplant werden: Internationale Flüge von und nach Sri Lanka Einreisevisum für Sri Lanka Reiseversicherung obligatorisch, Abschluss in eigener Verantwortung Optionale Aktivitäten, die über das offizielle Retreat-Programm hinausgehen Flughafentransfers, sofern sie außerhalb der vorgesehenen An- und Abreisezeiten liegen Mahlzeiten außerhalb des Programms, die nicht im Retreatplan vorgesehen sind Persönliche Ausgaben, wie Souvenirs, Wäscheservice oder zusätzliche Snacks und Getränke EINBLICKIN DEINEREISENext >